'O amor faz você descobrir forças': Triatleta de Divinópolis encontra na paternidade de trigêmeas sua maior prova
09/08/2026
(Foto: Reprodução) Há exatamente um ano, Filipe se tornou pai das trigêmeas Alice, Lara e Sofia
Reprodução/Redes Sociais
Filipe Gomes, morador de Divinópolis, já cruzou linhas de chegada em competições e concluiu provas de Ironman, considerado um dos desafios mais duros do esporte. O atleta está acostumado a seguir planilhas de treino, controlar o ritmo e administrar o cansaço. Mas nenhuma prova o preparou para a maior “maratona” da vida.
"Todo mundo comenta: 'Nada mais justo do que um triatleta ser presenteado com trigêmeas'", brincou.
Alice, Lara e Sofia chegaram há um ano e transformaram Filipe em pai. Desde então, a rotina ganhou três bebês, mamadeiras, noites maldormidas, descobertas, caos, risadas e uma dose diária de amor em escala tripla.
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No Dia dos Pais, comemorado neste domingo (8), ao olhar para o último ano, Filipe consegue identificar uma lição que nenhuma competição havia ensinado. Ele também foi desafiado a descobrir uma força que ainda não conhecia.
"Sou um atleta que me cobro muito, gosto de performar, de estar sempre no meu melhor nível. Mas minhas filhas me ensinaram algo muito maior. O amor faz você descobrir forças que nem sabia que existiam. Tudo ganhou um propósito diferente. Tudo passou a existir por um motivo muito maior."
Antes da corrida, veio a UTI
Alice, Lara e Sofia nasceram prematuras e passaram 25 dias na UTI
Reprodução/Redes Sociais
Alice, Lara e Sofia nasceram prematuras e passaram 25 dias na UTI antes de poderem ir para casa. Filipe e a esposa, Cris Marques, viveram dias de angústia.
Diferentemente de uma competição, nesse caso o atleta se viu sem qualquer controle da situação e sem um plano B.
"Em uma prova, por mais difícil e às vezes imprevisível que ela seja, eu sigo um plano, tenho um objetivo previsto com base no que treinei, e a certeza de que a linha de chegada está ali me esperando. De repente, eu tinha três bebês com menos de 2 kg, cheias de aparelhos, que precisavam de ajuda para respirar e ainda não conseguiam se alimentar. E nada disso estava sob nosso controle", lembrou.
Não havia estratégia capaz de garantir o resultado. Havia apenas a espera, o cuidado e a esperança de levar as três para casa.
O casal à espera das trigêmeas
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E, quando o trio recebeu alta, a aventura começou. O dia do paizão passou a começar antes mesmo de o sol nascer. Às 5h, quando a casa ainda dorme, ele já está de pé.
Para conseguir fazer a prova da paternidade, Filipe leva a sério três palavras que apelidou de 3D: disciplina, dedicação e determinação.
"Conciliar treinos, trabalho e o cuidado ativo e constante que tenho com elas exige muito dessas três qualidades. Hoje, meus treinos acontecem em horários que não prejudicam minha participação na rotina das meninas."
E, como a paternidade também é sobre redefinir prioridades, Filipe decidiu reduzir o ritmo e trocar o triatlo pela corrida. Ele participa de poucas provas ao longo do ano. A mudança, porém, não tirou o sentido do esporte. Apenas deu a ele um novo significado.
"Cada treino ganhou um significado diferente. Não corro apenas para ganhar um troféu ou bater meu recorde pessoal. Corro porque o esporte me dá a saúde física e mental necessária para enfrentar o dia a dia puxado e para dar às minhas filhas o exemplo de que sonhos e objetivos podem ser alcançados com disciplina, dedicação e determinação", refletiu.
Se no esporte ele está habituado a pensar em quilômetros, pace, resistência e linha de chegada, em casa a lógica é outra. Uma maratona termina. Um Ironman termina. O relógio para, a medalha chega e o atleta pode descansar. A paternidade não.
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E, para Filipe, tudo bem.
Porque, quando pensa no futuro, ele não imagina as três meninas lembrando apenas dos troféus do pai, dos tempos nas provas ou dos recordes pessoais. Ele quer que elas se lembrem de algo muito mais simples, mas muito mais difícil de conquistar.
"Quando crescerem, quero que elas não se lembrem apenas dos troféus ou dos recordes pessoais nas provas. Quero que se lembrem de um pai que esteve presente, que nunca deixou de dar amor e que tentou mostrar, também por meio do esporte, que disciplina, dedicação e determinação podem nos levar aonde quisermos chegar", finalizou.
Filipe no pódio com as filhas e a esposa
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